Beste ouders, verzorgers,

Op de Antoniusschool staat de maand januari bekend als de Gezonde Maand. Wij willen het nieuwe jaar graag gezond starten om bij te dragen aan een goede ontwikkeling van de kinderen. Het is bewezen dat een goede gezondheid helpt bij beter presteren op school.

Schoolfruit
We ontvangen inmiddels al een aantal weken schoolfruit op woensdag, donderdag en vrijdag. Een leuk initiatief om het gezond eten op school te bevorderen.

Wij zetten het fruit nu in als tussendoortje, maar oorspronkelijk is het bedoeld om kennis te maken met de verschillende soorten fruit en groenten. Als tussendoortje is het niet altijd toereikend. Een wortel of een tweetal radijzen zal niet direct voedend genoeg zijn. Het is daarom verstandig altijd een extra stuk fruit mee te geven. In de fruitnieuwsbrief staat welk fruit er elke week komt. Aan de hand van deze brief kunt u bepalen of u een extra stuk fruit of groente meegeeft.

De volgorde van het aanbieden van het fruit is afhankelijk van de rijpheid van het aangeboden fruit. We willen geen onrijp fruit geven en laten fruit soms wat langer liggen waardoor de volgorde verschuift. Daarnaast hebben we een vaste schilploeg op woensdag, dus zullen we die dag het schilfruit aanbieden. We houden daarom geen vaste volgorde van aanbieden aan.

Voor ons staat voorop dat het fruit vooral lekker, gezond en educatief mag zijn. Over smaak valt niet te
twisten. Niks moet, maar we hebben wel gemerkt dat kinderen met elkaar in een groep soms dingen eten die ze thuis niet eten. Het groepsgebeuren motiveert. Gelukkig is er ruilfruit.

Tips voor gezond eten op school
Om het gezonde eten op school te stimuleren geven wij als school de volgende tips mee. Deze tips zijn uiteraard vrijblijvend.

wel                                                                                                               niet
Bruin of volkoren brood Croissantjes                                    Wit brood
Water, limonade, melk                                                                     Frisdrank, sportdrank, yogurtdrank
(Smeer)kaas, pindakaas, kipfilet, jam                                      Chocoladebeleg, gekleurde hagelslag
Groente en fruit

Informatie
Op “ het groene vlak” in de gang hebben we deze maand een informatiehoek gemaakt met gratis folders over gezonde voeding
De stagiaire van groep 1-2 a, juf Romy, doet een project over water drinken. Zij zal hier later meer informatie over geven voor alle kleutergroepen.

We hopen dit jaar gezond te starten!

Met vriendelijke groeten,
Team Antonius